Ова супа је чаробна: Што је више једете, више мршавите!

Foto: Shutterstock

До губитка килограма долази јер пробавном систему треба пуно енергије да је свари

Нискокалоричну супу од зеља можете да једете у неограниченим количинима, у било које доба дана, а што је више једете, више ћете мршавити!

Погодна је за свакога, посебно за људе који имају мало слободног времена. Богата је влакнима, витаминима и минералима. Као таква, убрзава метаболизам, помаже сагоревању масноћа и чишћењу тела од отрова.

Једите је 7 дана уз специјални јеловник који вам доносимо и бићете запањени резултатима!

Што је од свега најбоље, супа, која је најзаступљенија на менију, прави се лако, не треба вам пуно новца, а притом може да стоји, па можете да скувате количину за неколико дана!

Уз супу се једе воће, поврће, немасно месо, млеко и пиринач, а већ након првих неколико дана можете да истопити 2 до 4 килограма, од чега је највећи до вода. Само придржавање даљњих правила може довести до поступног губитка масноћа и килаже.

Рецепт за чаробну супу

Састојци: 6 главица лука, велика главица зеља, велики целер, 2 зелене паприке, 2-4 шаргарепе, 4-5 парадајза, 1,5 л воде, 2 коцке за пилећу или говеђу супу, першун, со, бибер и зачинско биље по жељи.

Мени за седам дана:

1 дан: Једите само супу и воће. Можете јести све воће, осим банана. Пију се незаслађени чај и вода.

2 дан: Једите супу и поврће (свеже, кувано, конзервисано). Избегавајте пасуљ, грашак и кукуруз. За вечеру се наградите кромпиром печеним у љусци, зачињеним с мало маслаца и соли.

3 дан: Допуштено је јести супу и све поврће и воће. Ако сте се придржавали упутстава, требало би да имате 2-3 килограма мање.

4 дан: Једите супу, банане и немасно млеко (може и јогурт или кефир). Поједите до три банане.

5 дан: У неограниченим се количинама једу супа, говедина и поврће. Можете појести 300-600 г куване говедине и 6 парадајза.

6 дан: Једите супу, кувану говедину и поврће. Можете појести два или три одреска с поврћем (не кромпир).

7. дан: Уз супу једите интегрални пиринач куван у води, зачињен према жељи. Једите све поврће.