Deca kojoj se ograničava vreme provedeno ispred displeja raznih uređaja postižu bolje rezultate na mentalnim i akademskim testovima, bolje jedu, spavaju i fizički su aktivnija, rezultat je istraživanja koje je sproveo Kanadski vodič za decu i omladinu.

Ako želite da poboljšate funkcionisanje mozga vašeg deteta morate da mu pomognete da razvije dobre navike, predlaže nova studija, a jedan od načina je upravo da mu ograničite vreme koje provodi na tabletu, laptopu i pametnom telefonu.

U ovoj studiji učestvovalo je 4.500 američke dece između osam i 11 godina.

Istraživači su otkrili da od 37 posto dece koja provode maksimalno 2 sata na pametnim uređajima 51 posto ima od 9 do 11 sati neprekidnog sna tokom noći, a 18 posto je bilo svakodnevno 60 minuta fizički aktivno.

Deca koja su pratila smernice imala su bolje pamćenje, bolju pažnju, brzinu obrade informacija i govor, od onih koja to nisu.

Istraživanje je objavljeno 26. septembra u „The Lancet Child & Adolescent Health“.

IZVOR: B92.net